SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomidory z puszki

  • A tu jeszcze coś na smaczek. Zupka wyróżniona w konkursie :-) Zupa gulaszowa z brokułową wstawką Skład: -500g wołowiny -2 duże cebule -zielona papryka -pomidory w puszcze -20dag pieczarek -przyprawy: majeranek, kminek, sól, papryka ostra i słodka Przygotowanie: Wołowinę kroimy w paseczki, przyprawiamy kminkiem, majerankiem i podsmażamy. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.07 - dnt leci dzisiejsza micha (dojadanie wczorajszego arbuza...@@-) ) +baklazan, pomidory z puszki, papryka zolta +woda, kawa ide jeszcze joge uskutecznie zanim sie objem ostatnim posilkiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9faccd7a715b4134b27eec7343f08458.png

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostaje. Ogarnęłam, że dam radę dołożyć w 12 jeżeli robię jedną nogę na raz. Także również dołożę. Płyny: ok. 1,5l wody, 0,9l zielona herbata Warzywa: kapucha kiszona, pomidory, pomidory z puszki, pieczarki, sałata http://s29.postimg.org/4wfv0lpk7/dieta_2014_06_20.png Placki jaglane (: http://s27.postimg.org/to09t3vw3/P1010209.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-06-20 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5. Mule + karkówka + masło klarowane + wino + budyń czekoladowy na mleku ryżowym WARZYWA: papryka zielona, papryka żółta, por, czosnek, cebula, cukinia, pietruszka, pomidory z puszki SUPLEMENTY: Novothyral, Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: WOLNE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/443e35e08508429e95cdef0b1b6c0342.jpg 18.03. [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] Posiłek 3: Mięso mielone wieprzowe + ryż + masło klarowane Posiłek 4: Mięso mielone wieprzowe + ryż + masło klarowane Posiłek 5: Jajka + boczek + ziemniaki WARZYWA ogórek, pomidory z puszki, marchewka, burak, sałata, pomidory koktajlowe SUPLEMENTACJA Novothyral, Witaminy, Wit D, Wit C, Selen+Cynk, Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i powodzenia życze, co do warzyw to mam zawsze mrozonki tanie i szybkie wybiream takie bez ziemniaków groszku i kukurydzy, lubie tez bakłażany i brokuły, stosuje tez pomidory z puszki i swieze.. wrzywa sa jeszcze drogie niestety tak wiec głównie mrozonki. BCAA to nie wiem dokładnie ja jem 2 kaps po treningu siłowym... ale sie nie znam.. [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa 3. 70g szynki konserwowej + 250g serka wiejskiego light + 2 bułki grahamki + ogórek + pomidor 4. 170g piersi z kurczaka + 440g ziemniaków + 40g śmietany 18% + ogórek kiszony trening 5. 45g WPC + 150g jabłka + 35g rodzynek + 50g płatków kukurydzianych 6. 170g mięsa mielonego z szynki + 100g ryżu parboiled + pomidory z puszki + passata

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi zostały, polecam sobie odmienić ja robię tak: Podpiekam trochę wcześniej ugotowaną pierś, później wrzucam cebulkę żeby się trochę zarumieniła. Na koniec fasola czerwona, pomidory z puszki + papryka ostra. Duszę tak ok 10 min na patelni, aż wszystko odparuję i farsz zrobi się taki suchy. Układam na plackach i zapiekam w tosterze :-) [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-29 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pod względem BTW nie ma tragedii. http://oi61.tinypic.com/11t22bq.jpg A to mój posiłek potreningowy, który chyba na dłużej zagości w moim menu :-) Ten sos to rozciapciane pomidory z puszki. http://oi59.tinypic.com/20q02df.jpg http://oi61.tinypic.com/t8w45l.jpg http://oi58.tinypic.com/2ro3plg.jpg TRENING Sprinty wzdłuż boiska piłkarskiego [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos własnej roboty. Najpierw smazymy mięso, pozniej dodajemy pomidory z puszki w kawałkach/krojone, smazyć na patelni, odparować wodę, wcisnąć czosnek, doprawić do smaku i tyle :) naprawede dobre ;)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 23:05:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] whey *trening* jablko 2. razowiec, jajka w koszulkach, pieczona piers z indyka, fasolka szparagowa 3.4 makaron pelne ziarno, wol mielony, pieczarki, kabaczek, mix papryk, cebula, czosnek, pomidory swieze, pomidory z puszki dostarczono 1816 kcal b: 121 g (27%) ww: 200 g (44%) tł: 60 g (30%) Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-12-10 21:30:25

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19825 Data: 2013-12-10 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z imbirem trzeba uważać bo kiedys przedobrzyłem. Mój ulubiony i szybki, jesli nie mamy w danym dniu z nikim kontaktu, jogurt naturalny i czosnek + zioła. Trochę cebulki zeszklić na patelni dodać pomidory z puszki poddusić z 5-10 minut i potem zblendować.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki z kostki). Po kilku minutach pulpeciki jako pulpeciki będą gotowe. Jeśli jesteś na redukcji to nie polecam robić sosu (gdybyś nie był to do owego bulionu możesz dodać pomidory z puszki/koncentrat pomidorowy, doprawić wszystko i zagęścić). Możesz podać pulpeciki wraz z pieczonymi ziemniakami/batatami. PS. Po uformowaniu pulpeciki możesz [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 16:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Posiłek 3: - 1 udko z kurczaka (pieczone) (palka + podudzie, razem jakies 200g miecha :P) - 50g ryzu brązowego - duzooo brokuł Posiłek 4: - 150g łosoś w pomidorach (łosoś + pomidory z puszki i troche wazyw, domowe xD) - 12g oliwy z oliwek - omega-3 *Trening* całyyyy dzień lenistwa xD *Podsumowanie tygodnia* Tydzień zaliczam do udanych, kilka [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 2009-10-11 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lyzeczka oleju kokosowego, wiorki kokosowe, pol malego banana, kawalek jablka, kawa 2.100g losos dziki, salata, pomidor, ogorek, oliwa herba z cytryna 3.wolowina, pomidory z puszki, ser balkanski, brokuly, oliwa 4.sok marchewkowy, herba z cytryna 5.jablko 6.2 jajka, schab wedzony, maslo, pieczarki, pomidor, ogorek, fasolka szparagowa [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie chęci! Czy wystarczą? / Redukcja lesane'a

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejne zmagania.. dzisiaj trochę przegiąłem :/ 1. Śniadanie: Omlet (50g płatków, rodzynki, słonecznik) + mleko + oliwa 2. 11:30 - Drugie śniadanie Mozarella + pomidory + oliwa 14:50 - 2,5 bułki z makiem (kajzerka) 3. 15:20 - Przedtreningowy: 60g makaronu razowego + kura, pieczarki, cebula, papryka, pomidory z puszki + witaminy 16:20 - 18:00 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-03-17 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak będziesz miała mnie na tapecie daj znać :-) A tymczasem 12.08 (sobota) Miskowo : Śniadanie klasycznie omlet (jw) Obiad karkówka mielona, leczo z papryki, pieczarki, pomidory z puszki, cukinia, kasza gryczana biała Kolacja proszony grill, ale bez alko., sałatka z kurczakiem, kawałek spieczonej kiełbasy :-8 Trening: 1. Barbell glute [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-13 21:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i miod. Smakuje jak " rozciapana" szarlotka, pysznosci,mozna z bananem,rodzynkami,sezamem itd. Pilka,sosy te z linka jak najbardziej pluss moj ulubiony czyli doprawione pomidory z puszki :)) malo kcal,duzo smaku Fryto,sorry ale za to sie nie lapie :) Wisnia krokiety to nalesniki,bulka tarta, tluszcz ,farsz...Nie wiem czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zioła (mięta z rumiankiem) , dziś koleżanka mi powiedziała że pachnę miętą, chyba piję jej zad dużo, skoro mi wychodzi ze skórą, kawa warzywa: rzodkiewka, ogórek zielony, pomidory z puszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36252fc96eeb4ed78018b7c573f13885.png dzień 24 chyba przestanę je wytłuszczać bo mnie stresuje fakt ze czas płynie a ja dalej nie na [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuch dwucyfrowy w końcu:) Zaległe miski: Dzień 48, Wtorek, 12 Marca 2012 MISKA 1. Chleb razowy, mozzarella, masło, roszponka 2. Makaron brązowy, mięso wołowe, wieprzowe, pomidory z puszki 3. j.w. + 3 mandarynki 4. Śledź, śmietana 12%, jabłko, cebulka, chleb razowy Syn mój pierwszy raz w ten dzień dostał jakiegoś uczulenia na buzi. Nic [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)